Emziren Anneler İçin Hangi Doğum Kontrol Yöntemi Güvenlidir?

Emziren Anneler İçin Hangi Doğum Kontrol Yöntemi Güvenlidir? Emzirme döneminde doğum kontrol yöntemi kullanmayı planlıyorsanız, yüzde 100 kendinize güvenmenizi sağlayacak bir şey seçmek istersiniz.

Emzirme Dönemi Doğum Kontrol Yöntemleri Ne Kadar Etkili ve Güvenli?

Doğum kontrol yönteminizin bebeğiniz için güvenli, sizin için güvenli ve uygun olduğundan ve hamileliği önlemede etkili olduğundan emin olmalısınız. Burada emzirirken doğum kontrolü hakkında bilmeniz gereken tüm bilgileri bulacaksınız.

Emzirme Dönemi Doğum Kontrol Yöntemleri Ne Kadar Etkili ve Güvenli?

Doğum kontrol yönteminizin bebeğiniz için güvenli, sizin için güvenli ve uygun olduğundan ve hamileliği önlemede etkili olduğundan emin olmalısınız. Burada emzirirken doğum kontrolü hakkında bilmeniz gereken tüm bilgileri bulacaksınız. Doğumdan hemen sonra istenmeyen bir hamilelikle başa çıkmak gerçek bir şok olabilir. Neyse ki, emziren anneler için birçok doğum kontrol seçenekleri bulunmaktadır, böylece kendinizi böyle bir duruma sokmak zorunda kalmazsınız.

Tavsiye Makale: Doğum Sonrası Hormonlar Nasıl Değişir? Değişimler Ne Kadar Etkilidir?

Emzirme Hamileliği Engeller mi?

Sadece emzirdiğinizde hipotalamik-hipofiz-yumurtalık eksenini etkileyen yüksek prolaktin düzeylerinin yumurtlamayı önlediği doğrudur. Bununla birlikte, doğumdan sonra ilk yumurtlamanın ne zaman gerçekleştiğini kesinlikle tahmin edemezsiniz ve gebeliğe kadar bilmeniz mümkün olmaz. Sorun şu ki şu iki yoldan birini öğreneceksiniz: ya adetinizi baz alacaksınız ya da hamilelik testi yapacaksınız. Şansı düşüktür, ancak sadece emziriyor olsanız bile doğumdan sadece 2-3 ay sonra yumurtlamak mümkündür. Ve tam olarak emzirmeyen kadınların %50'si doğumdan 6 hafta önce yumurtlar. Bu nedenle, hamile kalmama konusunda ciddiyseniz, emziren anneler için güvenli olan diğer doğum kontrol formlarıyla kendinizi korumak en iyisidir.

Emziren Anneler İçin Doğum Kontrol Yöntemleri

Bugün birçok farklı doğum kontrolü türü mevcuttur. Yine de her kadının vücudundaki büyük farklılıklar göz önüne alındığında, bazıları yeterli çeşitliliğin olmadığını iddia edebilir. Eşinizin seçtiği doğum kontrolü sizin için doğru olmayabilir. “Emzirme dönemi için en iyi doğum kontrol seçeneği”, gerçekte ne olursa olsun, kişisel ihtiyaçlarınıza en uygun olandır. Vücudunuz çok fazla değişiklik geçirdiğinden, geçmişte kullandığınız doğum kontrolü şimdi sizin için iyi çalışmayabilir.

Tavsiye Makale: Doğum Sonrası Cinsellik Sorunu ve Nedenleri

Emzirme döneminde doğum kontrolü hakkında bilinçli bir karar vermek için tüm seçenekleri tanımak önemlidir. Östrojen hormonu düşük süt tedariki ile bağlantılıdır. Bu nedenle, emzirme sırasında östrojen salgılayan herhangi bir doğum kontrol şekli (kombine oral kontraseptifler, kontraseptif yama veya vajinal araç) önerilmez. Doğum sonrası erken dönemde hiper pıhtılaşma durumu nedeniyle, emzirmeyen kadınlar bile doğumdan sonra en az 3 hafta östrojen içeren hormonal kontraseptiflerden kaçınmalıdır.

Hormonal Doğum Kontrol Yöntemi Hapları

Birçok kadın “Emzirirken doğum kontrolü yapılabilir mi?” sorusunun cevabını merak eder. Emzirme döneminde doğum kontrol hapı kullanmanın tehlikeli olduğunu duymuş olabilirsiniz. Kombine oral kontraseptifler hem progesteron hem de östrojen içerir. Östrojen düşük süt tedariki ile bağlantılı olduğundan, emziren annelerin emzirme döneminde doğum kontrol şekli olarak kombinasyon haplarından uzak durmaları önerilir. Dünya Sağlık Örgütü (World Health Organization - WHO), kombine hormonal yöntemler kullanılacaksa, emzirme becerileri ve kalıpları iyi bir şekilde tespit edildikten sonra doğum sonrası en az 6 ay öncesine kadar başlatılmaması gerektiğini önermektedir. Hala oral kontraseptif tercih ediyorsanız, mini hap olarak da adlandırılan sadece progestin hapı (POP) almayı düşünebilirsiniz.

Rahim İçi Cihazlar - RİA

Rahim içi cihazlar (RİA) uzun süreli doğum kontrol yöntemi formu arayanlar için iyi seçimdir, ancak tamamen geri dönüşümlüdür. İki tip RİA vardır: hormonal olmayan (bakır) ve hormonal. Hormonal RİA'lar sadece progesteron hormonu içerdiğinden, her iki tip de emziren anneler için güvenli doğum kontrol seçenekler olarak kabul edilir. Bakır RİA hormonal olmayan seçenektir. Uterusa yerleştirilen bakırla sarılmış küçük bir bobin. 10 yıla kadar hamileliği önlemede etkilidir. Bakır RİA implantasyonu, sperm hareketini ve döllenmeyi önler. Hormonları serbest bırakmadığından, bakır RİA için endişelenmenize gerek yoktur. Bakır RİA kullanan birçok kadın daha uzun, daha ağır dönemler rapor eder, bu nedenle dönemleriniz zaten ağırsa veya güçlü kramplar eşlik ediyorsa size uymayabilir.

Hormonal RİA progesteron salgılar, ancak hormon doğrudan uterus astarına verilir ve sadece çok az bir miktar kan dolaşımına girer. Progesteron salınan bir RİA'nın süt tedariki üzerinde herhangi bir etkisi olması olası değildir. RİA'ların etkinliği %99'dan fazladır, bu RİA'lı 100 kadından 1'inden azının ilk kullanım yılında hamile kalacağı anlamına gelir. Bu kontraseptif cihaz yöntemi, diğer kontrasepsiyon formlarının aksine, düzenli kullanıcı uyumu gerektirmediği için etkili ve kullanışlıdır. Doğum kontrolünü en az bir yıl kullanmayı planlıyorsanız, RİA güvenli ve etkili bir seçimdir. Hamile kalmaya çalışmaya hazır olduğunuza karar verdiğinizde, RİA'nın çıkarılması için doktorunuzla bir randevu almanız gerekir. Kaldırıldıktan sonra hemen denemeye başlayabilirsiniz.

Enjeksiyonlar

Uzun süreli bir doğum kontrol yöntemi arıyorsanız, ancak her gün bir hap almak istemiyorsanız, enjeksiyonları düşünebilirsiniz. Yine de başka bir hormonal doğum kontrolü yöntemi olarak üç ayda bir, size bir progestin verilecektir. Enjeksiyonlar, doğru kullanıldığında doğum kontrolü olarak %99'dan fazla etkilidir. Progesteron enjeksiyonlarını bıraktıktan sonra doğurganlığınızın geri gelmesinin uzun bir süre (bir yıla yakın) alabileceği unutulmamalıdır.

Bariyer yöntemleri

Hormonal doğum kontrolünden kaçınmak isteyenlerin birçok seçeneği vardır. Bariyer yöntemler spermin rahme ulaşmasını önlemek için kullanılır. Sadece cinsel ilişki sırasında kullanılırlar ve çoğu reçetesiz kullanılabilir. Aşağıdaki bariyer yöntemlerinin hepsi emzirme döneminde güvenli doğum kontrol formlarıdır.

Erkek prezervatifleri

Erkek prezervatifleri, kontraseptif bariyer yönteminin en yaygın kullanılan şeklidir. Erkek Prezervatifleri erişilebilir olmalarının yanında cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara (CYBE) karşı en iyi korumayı sağlarlar. Doğru kullanıldığında, erkek kondomu hamileliği önlemede %98 etkili olabilir. Bununla birlikte, tipik kullanım ile birçok insan tarafından gerçek hayatta kullanım şekli, sadece %80-%85 etkilidir. Doğum kontrolünde en etkili olan lateks prezervatif kullanırken, yağ bazlı yağlayıcılar lateksi (prezervatifin yapıldığı malzeme) parçaladığı için sadece su bazlı veya silikon yağlayıcı kullandığınızdan emin olun.

Doğum Kontrol Yöntemi ve Kadın Prezervatifleri

Kadın prezervatifleri, yerinde tutmak için her iki ucunda bir halka bulunan ince, plastik, gevşek oturan bir poşettir. Cinsel ilişkiden 8 saat öncesine kadar vajinaya sokulabilir. Kadın kondomu hem hamile kalmaktan hem de cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmak için kullanılabilir. Doğru kullanılırsa etkinliği %95'tir. Tipik kullanımda kadın kondomu, uzun süreli kullanılan tek kontraseptif formu ise hamileliği önlemede %79 etkilidir.

Diyafram, servikal kapak / kalkan

Bir diyafram veya servikal kapak / kalkan, serviksi örtmek için vajinanın içine sokulan ve spermin rahme ulaşmasını önleyen daire veya fincan şeklindeki silikon parçalarıdır. Tek başına kullanıldığında, bu yöntemler hamile kalmaktan yeterince koruma sağlayamayabilir. Spermisit (spermi öldüren bir krem veya jel) ile kullanıldığında en iyi şekilde çalışırlar. Ancak kombinasyon halinde kullanılsalar bile, ne kadar doğru kullanıldıklarına bağlı olarak etkinlikleri %94 ila %88 arasında koruma sağlarlar. Bu bariyer yöntemleri sadece reçete ile alınabilir, çünkü uygun kullanım için bir doktor tarafından kontrol edilmeleri gerekir.

Sünger

Doğum kontrol süngeri, gebeliği önlemek için cinsel ilişkiden önce vajinaya sokulan küçük bir köpük parçasıdır. Sünger spermisit içerir ve spermin geçmesini önlemek için serviksi örter. Ancak spermisitin yanma, tahriş ve alerjik reaksiyona neden olabileceğini unutmayın. Sünger, tipik kullanımda hamileliği önlemede %88 etkilidir, ancak doğumdan sonra etkinliği %76'ya düşer.

Spermisitler

Spermisit, spermi öldüren bir kimyasal maddeyi tanımlamak için kullanılan genel bir isimdir. Krem, jel, köpük, fitil ve film formunda olabilir. Tek başına kullanıldığında spermisit, vajinaya servikse mümkün olduğunca yakın yerleştirilmelidir. Cinsel ilişkiden 10-15 dakika önce yerleştirilmelidir ve yerleştirildikten sonra bir saate kadar etkilidir. Spermisidi cinsel ilişkiden sonra en az 6 saat boyunca çıkarmayın. Tek başına kullanıldığında, spermisit hamileliği önlemede yaklaşık %70 etkilidir. Bu nedenle, spermisit kullanan kadınlar genellikle bir diyafram veya servikal kapakla birlikte kullanırlar.

Sonuç

Doğum sonrası doğru doğum kontrol yöntemi bulmak zor olabilir. Emziren anneler, özellikle geçmişte tercih edilen kontraseptif olarak kombine oral kontraseptifler, halka veya yama kullanmaya alışmışlarsa seçeneklerinin sınırlı olduğunu hissedebilirler. Neyse ki, başka birçok seçenek var, bu nedenle hangi doğum kontrol seçeneğinin sizin için en iyi olabileceği konusunda doktorunuzla konuşun.