Gebelikte Depresyon Neden Olur? En Yaygın 4 Soruya Uzman Cevabı

Gebelikte Depresyon Neden Olur? Gebelikte depresyon, akıl sağlığı bozukluğu, anne-bebek ve anne sağlığı üzerindeki etkisi ile ilgili en sık sorulan dört soru:

1- Gebelikte depresyon ve akıl sağlığı bozukluklarına atfedilen jinekolojik durumlar var mı?

Akıl hastalığı olan annelerde olma olasılığı daha fazla olan birtakım durumlar gelişir. Örneğin, polikistik over sendromu ve infertilite, akıl hastalığı olan kadınlarda daha yaygındır. Depresyon veya şizofreni gibi akıl hastalığı olan kadınların, daha prematüre bebekler ve gebelik üzerindeki büyümesi optimal olmayan bebekler gibi obstetrik problemleri olma olasılığı daha yüksektir. Ve diğer komplikasyonlar olma olasılığı daha yüksektir. Düşük Apgar puanı ile bebeğin ne kadar iyi nefes aldığı test edilir. Depresyonu olan annelerin bebekleri Apgar skorları biraz daha düşüktür, ancak çabucak iyileşirler.

Ne yazık ki, hamilelik sırasında daha şiddetli zihinsel hastalığı olan kadınların bebek kaybetme olasılığı daha yüksektir. Gebelikte depresyon sorununu şiddetli yaşayan kadınlar da düşük yapma riski en yüksek olanlar olabilir. Bu durum, genç annelerin, uyuşturucu ve alkol alan annelerin veya enfeksiyonu olan bir annenin bebeğini ve sahip olan kadınlarını kaybetme riski taşıdığını gösterir. Ruhsal hastalıkların da hamilelik sırasında bir enfeksiyona yakalanma olasılığı daha yüksektir.

2- Bir kadının önceki gebelikte depresyon öyküsü varsa, hamileliği planlıyorsa sağlık uzmanı tarafından hangi adımlar atılmalıdır?

Bir kadının depresyon öyküsü varsa, bunun doğum öncesi bakım ekibine ve ebelere iletilmesi hayati önem taşır. Bu, ruh halini ve genel sağlığını daha fazla doğum öncesi izlemesi gerektiği anlamına gelir. Ayrıca ona bol miktarda destekleyici bilgi verilmelidir, çünkü kadınlar hamile kaldığında düşünecek çok şey vardır. Bu yüzden ona yönetilebilir bir şekilde bilgi verilmesi gerekir. Antidepresan almakla ilgili olarak, kadınların kendileri için bir karar vermelerine ve bunu desteklemelerine yardımcı olunması açıkça önemlidir.

Antidepresanları durdurmak son bir karar olmak zorunda değildir. İşler değişirse, anne her zaman antidepresan almaya geri dönebilir. Muhtemelen hamilelik sırasında depresyona giren tüm kadınların sadece yüzde 20'si ciddi bir depresyon geçirecektir. Birçok kadın hamilelikten önce ve hamileliğin ilk haftalarında hamile olduklarını bile bilmeden bir antidepresan kullanıyor olabilir. Kadınların iyi kalmak için ihtiyaç duydukları ilaçları almaktan suç veya suçluluk hissetmemesi çok önemlidir.

3- Antidepresanların herkese uyan tek bir çözüm olmadığını söyleyebilir misiniz?

Ağır depresyonu olan kadınlara antidepresanlar reçete edilebilir. Ancak, beslenme, destek, arkadaşlar, aile, alkol içmemek, sigara içmemek, ilaç almamak, vitamin desteği (D vitamini, folat gibi) almak gibi standartlara uyarak sağlıklı bir hamilelik sürdürmesi önemlidir.

4- Beslenme ve düzenli egzersiz nasıl yardımcı olabilir?

Gebelikte depresyon ile ilişkili bazı noktalar, örneğin prematüre ve düşük doğum ağırlığı, doğum öncesi müdahale ile iyileştirilebilir. Ergenlik çağındaki kadınların bu sorunlardan daha yüksek risk altında olmalarının bir nedeni de genel fiziksel sağlık durumlarının iyi olmamasıdır. Belki de kaynakları orta sınıfta olan ve iyi bir diyete uyan çok sağlıklı bir anneye baktığınızda, çok düşük prematürite oranları ve düşük doğum ağırlığı vardır. Hamilelik sırasında sağlıklı kalmak, yaşamın herhangi bir zamanında sağlıklı kalmakla aynı şeydir.