13 Oca 2020
0

Emzirme Dönemi

Emziren Anneler İçin Doğum Kontrolü: Hangi Yol Güvenli?

Emziren anneler için doğum kontrolü nasıl olur? Doğum sonrası doğum kontrolüne ne zaman başlanır? Emzirme hamileliği önler mi? Pills RIA, implantlar, enjeksiyonlar ve bariyer yöntemleri nedir?

Emzirme döneminde doğum kontrolü kullanmayı planlıyorsanız, yüzde yüz güvende hissetmenizi sağlayacak bir şey seçmek istersiniz. Doğum kontrol yönteminizin bebeğiniz için güvenli, sizin için güvenli ve uygun olduğundan ve hamileliği önlemede etkili olduğundan emin olmanız gerekir. Burada emzirme döneminde doğum kontrolü hakkında bilmeniz gereken tüm bilgileri bulacaksınız.

Emzirme Döneminde Anneler İçin Doğum Kontrolü Ne Zaman Kullanmalı?

Doğum sonrası doğum kontrolü ile risk almayınız. Tekrar cinsel olarak aktif olmaya hazır olduğunuzda, doğum kontrol seçeneklerini düşünmeye başlamanın zamanı geldi.

Bazı doğum kontrol biçimleri, kullanmaya başladığınız andan itibaren etkili olmalarına kadar birkaç hafta sürebilir. Tüm bilgileri doktorunuzdan aldığınızdan emin olun ve doğum kontrolünüz çalışmaya başlayana kadar ya engel kullanın ya da kullanmayın.

Doğumdan hemen sonra istenmeyen bir hamilelikle uğraşmak gerçekten büyük bir şok olabilir. Neyse ki, emziren anneler için birçok doğum kontrol seçeneği vardır. Böylece kendinizi böyle bir durumda yakalamanıza gerek kalmaz.

Tavsiye Makale: Doğum Sonrası Cinsellik Sorunu ve Nedenleri

Emzirme Hamileliği Engeller mi?

Herkes için açıklığa kavuşturalım: Emzirme etkili bir doğum kontrol yöntemi değildir. Sadece emzirdiğiniz zaman, hipotalamik-hipofiz-over eksenini etkileyen prolaktin seviyelerinin yükselmesi yumurtlamayı önler.

Bununla birlikte, doğumdan sonraki ilk yumurtlamanın ne zaman olacağını kesinlikle bilemezsiniz ve gerçeği bitene kadar hiçbir şekilde bilemezsiniz. Sorun şu ki, iki yoldan birini keşfedeceksiniz: ya sizin zamanınızı alacaksınız ya da hamile olduğunuzu öğreneceksiniz.

Şanslar düşüktür, ancak yalnızca emziriyor olsanız bile doğumdan sadece 2-3 ay sonra yumurtlamak mümkündür. Tamamen emzirmeyen kadınların %50'si doğumdan 6 hafta sonra yumurtlar. Bu nedenle, hamile kalmama konusunda ciddiysen, emziren anneler için güvenli olan diğer doğum kontrol biçimleriyle kendini korumak en iyisidir.

Emziren Anneler İçin Doğum Kontrol Hapı Seçenekleri

Günümüzde pek çok farklı doğum kontrol türü mevcuttur. Yine de, her kadının vücudundaki büyük farklılıklar göz önüne alındığında, bazıları yeteri kadar çeşitlilik olmadığını iddia edebilir.

En iyi arkadaşınızın seçtiği doğum kontrolü sizin için doğru olmayabilir. “Emzirme dönemi için en iyi doğum kontrolü” gerçekten ne olursa olsun, kişisel gereksinimlerinize en uygun bulduğunuz şeydir. Vücudunuz çok fazla değişiklik geçirdiğinden, geçmişte sizin için işe yarayan doğum kontrolü şimdi sizin için iyi bir şekilde işe yaramayabilir.

Emzirme döneminde doğum kontrolü hakkında bilinçli bir karar verebilmek için tüm seçeneklerin bilinmesi önemlidir.

Östrojen hormonu düşük süt arzı ile bağlanmıştır. Bu nedenle emzirme döneminde kombine oral kontraseptifler, kontraseptif yama veya vajinal halka gibi östrojen salgılayan herhangi bir doğum kontrol şekli önerilmez. Doğum sonrası erken dönemde hiper pıhtılaşabilir bir durum nedeniyle, nefes almayan kadınlar bile doğumdan en az 3 hafta östrojen içeren hormonal kontraseptiflerden kaçınmalıdır.

Hormonal Doğum Kontrol Hapları ve Diğer Yöntemler

Pek çok kadın “Emzirme döneminde doğum kontrolü alabilir miyim?” Diye merak ediyor. Emzirme tehlikesiyken doğum kontrol hapları kullanmanın işini duymuş olabilirsiniz. Kombine oral kontraseptifler bebeğiniz için tehlike oluşturmazken, süt tedarikinizden ödün verme riski vardır.

Kombine oral kontraseptifler hem progesteron hem de östrojen içerir. Östrojen düşük süt tedarikine bağlı olduğundan, emziren annelere genellikle emzirme sırasında doğum kontrol şekli olarak karma haplardan uzak durmaları önerilir. DSÖ, eğer birleşik hormonal yöntemler kullanılacaksa, emzirme becerileri ve kalıplarının iyi bir şekilde belirlenmesinden sonra doğumdan en az 6 ay öncesine kadar başlatılmaması gerektiğini önerir.

Eğer hala oral kontraseptif tercih ediyorsanız, mini hap da denilen progestin içeren bir hap (POP) almayı düşünebilirsiniz. Bazı kadınlar mini hapı kullanma konusunda harika deneyimler yaşarken, diğerleri de hapı uzun süredir tespit etmekte zorlandıklarını bildirdi. Bazıları bu tür raporlar nadir olmakla birlikte, mini hap için süt tedarikinde bir düşüş olduğunu bildirdi.

Mini hap, ilaç hapı olarak eşit derecede etkili bir doğum kontrol şeklidir, ancak titizlik göstermesi gerekir ve etkili olması için her gün aynı saatte alınması gerekir. Gebeliğin önlenmesinde %87 ile 99,7 arasında etkili olduğu bildirilmektedir. Etkinliği, alımının rejimine bağlıdır, bu nedenle reçeteyi tam olarak uyguladığınızdan emin olun.

Ria

İntrauterin cihazlar (RİA) şu anda orada en etkili doğum kontrolü. Onlar için iyi bir seçim. Uzun süreli doğum kontrol şekli arayanlar hem de tamamen geri dönüşümlüdürler.

İki tip RİA vardır: Hormonal olmayan (bakır) ve hormonal. Hormonal RİA'lar yalnızca progesteron hormonu içerdiğinden, her iki tip de emziren anneler için güvenli doğum kontrol seçenekleri olarak kabul edilir.

Bakır RİA hormonal olmayan bir seçenektir. Rahim içine yerleştirilmiş bakır sarılı küçük bir bobindir. 10 yıla kadar gebeliği önlemede etkilidir. Bakır RİA implantasyonu, sperm hareketini ve döllenmeyi önler. Hormonları serbest bırakmadığından, tedarikinizi etkileyen bakır RİA için endişelenmenize gerek yoktur.

Bakır RİA kullanan çoğu kadın daha uzun, daha ağır dönemler rapor eder, bu nedenle eğer dönemleriniz zaten ağırsa veya güçlü kramplar eşlik ediyorsa, size uygun olmayabilir.

Hormonal RİA progesteron salgılar, ancak hormon uterusun içine doğrudan iletilir ve kan dolaşımına yalnızca çok küçük bir miktar girer. Progesteron salınımına neden olan bir RİA'nın süt tedarikinizde herhangi bir etkisi olması muhtemel değildir.

RİA'ların etkinliği %99'dan fazladır; bu, RİA kullanan 100 kadından 1'inden daha azının, ilk kullanım yılında gebe kalacağı anlamına gelir. Bu kontraseptif cihaz yöntemi, diğer kontrasepsiyon yöntemlerinden farklı olarak etkili ve kullanışlıdır çünkü düzenli bir kullanıcı uyumu gerektirmez.

En az bir yıl boyunca doğum kontrolünü kullanmayı planlıyorsanız, RİA güvenli ve etkili bir seçimdir. Hamile kalmaya çalışmaya hazır olduğunuza karar verdiğinizde, RİA'nın çıkarılması için doktorunuzla bir randevu almanız gerekir. Kaldırıldıktan sonra hemen denemeye başlayabilirsiniz.

İmplantlar

İmplant, oldukça etkili olan başka bir uzun süreli doğum kontrol şeklidir. Doktorunuz, üst kolunuzda cildinizin altına - kibrit çöpü büyüklüğünde - küçük bir çubuk yerleştirecektir. İmplant verildikten sonra, bu cihaz 3-4 yıl boyunca hamileliği önleyebilir.

İmplant progesteron hormonunu serbest bırakır ve bu nedenle doğumdan sonra ve emzirirken güvenli bir doğum kontrolü yöntemi olarak kabul edilir.

Enjeksiyonlar

Uzun vadeli bir çözüm aramıyorsanız, ancak her gün bir hap almanız gerekmiyorsa, enjeksiyonları düşünebilirsiniz - bir başka hormonal doğum kontrol yöntemi. Her üç ayda bir, progestin iğnesi verilecek.

Enjeksiyonlar, doğru kullanıldığında doğum kontrolü olarak %99'dan fazla etkilidir. İğneyi geciktiren ya da program dışı kalan kadınlar, her 13 haftada bir (üç ayda bir) iğne vurulan kadınlardan daha az korunur ve örneğin prezervatif gibi ek doğum kontrol bariyeri yöntemine ihtiyaç duyar.

Progesteron enjeksiyonlarını kestikten sonra doğurganlığınızın tekrar kazanmasına kadar bir yıla yakın bir zaman alabileceği belirtilmelidir.

Bariyer Yöntemleri

Tamamen hormonal doğum kontrolünden kaçınmak isteyenler birçok seçeneğe sahiptir. Bariyer yöntemler spermin uterusa girmesini durdurmak için kullanılır. Sadece cinsel ilişki sırasında kullanılırlar ve çoğu reçetesiz temin edilebilir. Aşağıdaki engelleme yöntemlerinin tümü emzirme döneminde güvenli doğum kontrol biçimleridir.

Erkek Prezervatifleri

Erkek kondomları kontraseptifte en yaygın kullanılan bariyer yöntemidir. Bunlar en uygun fiyatlı ve en erişilebilir olanlardır ve ayrıca cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara (CYBE) karşı en iyi korumayı sağlarlar.

Her kullanımda doğru kullanıldığında, erkek kondomu hamileliği önlemede %98 oranında etkili olabilir. Bununla birlikte, "tipik kullanım" - gerçek hayatta birçok insan tarafından kullanıldığı şekilde, yalnızca %80 -%85 oranında etkilidir.

Doğum kontrolünde en etkili olan bir lateks prezervatif kullanırken, yağ bazlı yağlayıcılar lateksleri parçaladığından, prezervatiflerin yapıldığı malzemeden yalnızca su bazlı veya silikon yağlayıcı kullandığınızdan emin olun.

Kadın Prezervatifleri

Dişi prezervatif, yerinde tutmak için her iki ucunda halka bulunan ince, plastik, gevşek bir kesedir. Cinsel ilişkiden 8 saat öncesine kadar vajinaya yerleştirilebilir. Bayan prezervatifi hem gebe kalmaktan hem de CYBE'den korunmak için kullanılabilir.

Tavsiye Makale: Gebelikte HPV (siğil) Enfeksiyon Tehlikeleri Nelerdir?

Doğru kullanılırsa etkinliği %95'tir. “Tipik kullanımda”, kadın kondomu, uzun süreli kullanılan tek kontraseptif şekli olması durumunda gebeliği önlemede %79 etkilidir.

Diyafram, Servikal Kapak / Kalkan

Bir diyafram veya servikal bir başlık / kalkan, spermin uterusa ulaşmasını engelleyerek, serviksin kaplanması için cinsel ilişkiden önce vajina içine sokulan fincan veya fincan şeklindeki silikon parçalarıdır. Yalnız kullanıldığında, bu yöntemler hamile kalmaya karşı yeterli koruma sağlamayabilir. Spermisitle kullanıldığında en iyi şekilde çalışırlar - spermi öldüren bir krem veya jel. Ancak, kombinasyon halinde kullanılsalar bile, ne kadar doğru kullanıldığına bağlı olarak etkinlikleri %94 ile %88 arasındadır.

Bu bariyer yöntemleri sadece reçete ile alınabilir, çünkü doğru kullanım için bir doktora danışmak gerekir.

Sünger

Kontraseptif bir sünger, cinsel ilişkiden önce vajinaya yerleştirilen küçük bir köpük parçasıdır. Sünger, spermisit içerir ve spermin geçmesini önlemek için serviksi kapsar.

Ancak spermisidin yanmaya, tahrişe ve alerjik reaksiyona neden olabileceğini unutmayın. Sünger, normal kullanımda gebeliği önlemede %88 oranında etkilidir, ancak doğumdan sonra etkinliği %76'ya düşer.

Spermisitler

Spermisit, spermi öldüren bir kimyasal tanımlamak için kullanılan genel bir isimdir. Krem, jel, köpük, fitil ve film şeklinde gelir.

Yalnız kullanıldığında, spermisit, rahim ağzına mümkün olduğunca yakın vajinaya yerleştirilmelidir. İlişkiden 10-15 dakika önce yerleştirilmeli ve yerleştirmeden bir saat kadar etkili olmalıdır. Spermisit seksten sonra en az 6 saat boyunca çıkarmayınız. Yalnız kullanıldığında, spermisit gebeliği önlemede yaklaşık %70 oranında etkilidir. Bu nedenle spermisit kullanan kadınlar genellikle diyafram veya servikal kapakla kullanırlar.

Sonsöz

Doğum sonrası doğum kontrolünü doğru bulmak zor olabilir. Emziren anneler, seçeneklerinin sınırlı olduğunu hissedebilirler, özellikle geçmişte tercih ettikleri kontraseptif olarak kombine oral kontraseptifleri, yüzüğü veya yamayı kullanmaya alışmışlarsa.

Neyse ki, başka birçok seçenek var, bu nedenle doktorunuzla hangi doğum kontrol seçeneğinin sizin için en iyi olabileceği hakkında konuşun.